Entre los factores que generan estrés encontramos:

- Ruido excesivo.

- Malas noticias.

- Frustraciones.

- Iluminación y ventilación inadecuadas.

- Sorpresas desagradables.

- El chisme.

- Trabajo repetitivo.

- Mala nutrición.

- Tabaquismo.

- El Alcoholismo.

- La drogadicción.

- Falta de descanso.

- No dormir bien (trasnochar).

- Inseguridad Laboral.

- Enfermedades agudas o crónicas.

- Problemas económicos.

- Los trancones.

- Los gritos.

- La falta de diálogo.

Estos factores demuestran que la intranquilidad que puede tener una persona por causas externas la lleva a un estado de tensión llamado ESTRÉS.